Athletic Karate Arnouville

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Cours de Karaté

Enfants, Ado & Adultes

Baby Karate

de 3 à 5 ans

BABY KARATE

Les cours de baby karaté initient les tout-petits au mouvement, à la coordination et à la confiance à travers des activités ludiques inspirées du karaté, favorisant le développement physique et social.

Karate Enfant

de 6 à 13ans

KARATE ENFANT

Les cours de karaté pour enfants enseignent les bases du karaté tout en favorisant la discipline, la confiance et la forme physique à travers des activités adaptées à leur âge.

Ado/Adulte

à partir de 14 ans

Ado\Adulte

Les cours de karaté pour adolescents et adultes enseignent les techniques avancées du karaté, renforcent la condition physique, développent la confiance en soi et promeuvent la discipline à travers un apprentissage progressif et des séances d'entraînement engageantes.
Renforcement musculaire karate arnouville

Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Les séances de renforcement musculaire visent à fortifier les muscles par des exercices ciblés, améliorant ainsi la force, l'endurance et la forme physique. Adaptées, elles favorisent le développement musculaire et la santé globale.

Le planning

Lundi

18h00 - 21h00 Competiteur

Mardi

Mercredi

19h00 - 20h30 Ado/Adulte à partir de Bleue

18h00 - 19h00 Petits Gradés (Jaune à Verte/Bleue)

17h00 - 18h00 Débutants (Jusqu’à Blanche/Jaune)

Jeudi

20h00 - 21h30 Ado/Adulte à partir de Bleue

19h00 - 20h00 Petits Gradés (Jaune à Verte/Bleue)

18h00 - 19h00 Débutants (Jusqu’à Blanche/Jaune)

Vendredi

Samedi

09h15 - 10h15 Competiteur

11h45 - 13h30 Competiteur

10h30 - 11h30 Baby Karaté

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Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées Logo karate arnouville

Adresse

Complexe Sportif de la NEF
Rue des Quinconces 95400 Arnouville

Tél : 06 62 48 31 67
Mail : aka95400@yahoo.fr
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Fait par Adrien Albuquerque